品生活之一
美學建立在生活經驗的基礎上，進行無限的美麗擴散。期盼整體書讀來可以很文藝，散發雋永清晰的味道，像淡色的工筆劃。
霞光片片絢麗璀璨，色彩交會融合相互渲染，天空自我沈醉，一時之間竟忘了回家之路。
如果你當我是你的朋友，願意聽我說說話，我只是想問你打從心裡認為你真的快樂嗎，不管生活或工作？同時你是一位將快樂散佈給人的人嗎？人們和你在一起的打拼究竟是因為你的權威，還是純粹和你一起工作很快樂？你不必急著回答，因為答案在你身上，只是這早上我興起問了你。
試著伸展你的筋骨，柔軟一下你的身體，對你的朋友們微微笑，放鬆心情，你的世界將更加美好，心情是很愉快的心靈藥劑，要除却煩憂並懂得調適生活的節奏，才能儘情享受愛和喜悅，健康的心靈和身體才是生命享樂的基礎。來吧！朋友們，讓我們約在這美好的時節，踏上青青草地，一起看雲去。
我只是單純地想散播我的快樂給你，協助人們擴張更多的生活美學經驗。
不知道你有沒注意到台北似乎有更多這樣日子的午後，晴天，天藍藍的，陽光大大的，風暖暖的，可以看書，可以爬山，可以喝下午茶，可以打籃球，可以慵懶地睡個午覺。
就讓我們的天空持續呼吸著自由的空氣，生活要懂得享受片刻的安静，讓你和美麗的大自然再次串接，讓週末的心情無拘無束的迸放！
週末該讓自己處於放鬆心態，幫你補足七輪的能量，身心靈才會舒暢健康。在古代東印度便開始盛行的瑜珈術中，將人體分為七個能量中心，這七個能量中心因為是以盤旋的輪狀出現，所以名為七重輪，這七輪分別是：海底輪、臍輪、太陽輪（又稱胃輪）、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪。這對應於彩虹的光輪，每種天然半寶石都是不同的結構和材料，有不同的振動，和各個七重輪及不同的色光呼應著，妥善地運用可以獲致療癒。例如說，，深呼吸和冥想綠色的光將讓你瞬間開心有活力，沈澱一天紛亂的心。但藍色的光彩可以啟動溝通的氣輪，讓靈性與肉體轉接和更高的本體融合，產生神聖心靈殿堂的聯結，啟發洞察的潛能，可不受干擾，看清事物的本質。
我愛各式玉石，蒐集了數百件的各種礦石、半寶石到寶石，只要天然的都喜愛，瑕疵常常完善了它的真石之美，那些美麗自然的色澤呈現出紅橙黃綠藍靛紫七彩琉璃光，從幻象水晶、苦瓜水晶、藍玉髓、天然琉璃、紫晶簇、綠幻影、黃水晶柱、班銅礦、紅幻影、捷克隕石、台灣玉、翡翠、藍琉璃、孔雀石、蛋白石、紅玉髓、玫塊石、雙尖水晶、天青石、紫玉髓、天河石、黃虎眼、青金石、葡萄石及夜明珠等等，照耀吾等娑婆世界，盼望你感到它的能量和愛！
靈擺是一個稱呼，只要你有一個天然物體的墬子，水晶、玉、石頭、木頭、樹枝、翡翠、各式寶石都行，再用線繩綁住吊掛起來，就是一個如假包換的靈擺。手執一端線頭，讓墬子垂直向下，旋轉及擺動的方向即是你問事的結果。任何事皆可發問，自己記錄它的準確性，以北半球而言，順時針是對的正面的，逆時針是錯的否定的，在南半球時則相反。將結果當作參考與輔助，保持適當的問事態度，也保持著開放的心胸，這項工具可以強化直覺的力量。
當冬天到了，我通常就會去尋找來自美國舊金山的海鹽專家「海貝絲」( Sea Base )，此天然海鹽取材於美國加州圓石灘（Pebble beach）至舊金山灣之沿海國家保護區，其顏色100%都來自天然蔬果色素，由它們再調和出達76種各種豐富鮮豔且亮麗的色彩。彩色沐浴海鹽有許多豐富的礦物質與有機物質，讓泡澡很舒服。冬天泡澡是一件很棒的事，台北洗溫泉很方便，不管到北投或烏來，但並非能隨時享受，用天然海鹽或茶末成了居家泡澡的最佳選擇。我會到熟的茶行和老闆買鐵觀音或包種茶的茶末，用布袋封起來煮一大鍋的茶湯，倒進浴缸裡再加滿熱水，泡過澡後全身茶香四溢，滿屋子芬芳，毛孔暢快地呼吸，可以舒眠一整夜。
《台灣生活美學地圖》之008
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